L'amélioration du quotidien

 

Ressentez-vous des douleurs qui vous gênent au quotidien ?

Avez-vous l’impression de ne pas pouvoir utiliser votre corps de manière optimale ?

 

Beaucoup de gens qui ont mal au dos vont voir un kiné à juste tire. Le coaching sportif peut venir en complément d’une prise en charge par un kinésithérapeute.

Le praticien s'occupe de la conséquence, la douleur. Une prise en charge sportive adaptée travaille sur la cause de ces douleurs.

 

Vous avez peut-être remarqué que très souvent vos douleurs reviennent peu à peu.

 

Vous avez aussi envie de prendre conscience des bonnes postures dans la vie quotidienne : bien se tenir, porter des charges sans se faire mal, être à l’aise dans l’effort…

 

Vous voulez acquérir de la facilité dans les gestes et les efforts quotidiens : se baisser, faire ses lacets facilement…

 

Tout ceci participe à améliorer votre quotidien !

 

 

C’est pour vous qui….

                Souhaitez vous sentir plus à l’aise avec votre corps au quotidien.

                Ne voulez plus ressentir les douleurs quotidiennes (dans l’effort ou en dehors), ou prévenir ces douleurs.

                Voulez vous tenir mieux, améliorer vos postures quotidiennes.

 

 

Je vous propose :

                Renforcement du dos et des membres inférieurs.

                Etirements Globaux (SGA)

                Exercices de postures.

 

 

Avez-vous pensé qu'en s'occupant de la cause de vos douleurs  vous ne les auriez plus ?

 

 

N'hésitez pas à nous contacter ou à consulter nos tarifs si vous voulez en savoir plus.